Ο Κωνσταντίνος Μητσοτάκης αποκαλύπτει τα μυστικά της μακροζωίας του
Ο πρώην πρωθυπουργός, που κλείνει αυτό το μήνα τα 95 του χρόνια, μιλά σε μια εκ βαθέων συνέντευξη για τον τρόπο ζωής του. Αναφέρεται στη διατροφή, την άσκηση, τον ύπνο, τη σχέση του με τους γιατρούς και τα φάρμακα. Εξηγεί πώς καταφέρνει να έχει καλή ψυχική και σωματική υγεία, καθώς και πνευματική διαύγεια. Επίσης, μιλά για τη σχέση του με το άγχος και αναφέρεται στους τρόπους με τους οποίους ξεπερνά τις στενοχώριες, όπως τον πρόσφατο θάνατο της συζύγου του.
Ο κ. Μητσοτάκης εξηγεί στον Μανώλη Κεφαλογιάννη που αποδίδει τη μακροζωία του και τι πιστεύει για το ρόλο των γονιδίων και της κληρονομικότητας. Αναφέρεται στο τσιγάρο και γιατί το έκοψε. Μιλά για τις καθημερινές του συνήθειες και λέει τι είναι αυτό που τον βοηθά να ζει καλύτερα.
Αποκαλύπτει ακόμη πως αισθάνεται μακριά από τη γυναίκα της ζωής του μετά την απώλειά του. Συμβουλεύει όμως και τους Έλληνες δεδομένης της εξαιρετικά δύσκολης συγκυρίας που διανύουμε.
newsbeast.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου