Η Σίντνεϊ Σουίνι αποκάλυψε πώς κατάφερε να χάσει 13 κιλά μέσα σε επτά εβδομάδες μετά τα γυρίσματα της ταινίας Christy

Η κα. Σίντνεϊ Σουίνι, μία από τις πιο αναγνωρίσιμες νέες σταρ του Χόλιγουντ, αποκάλυψε πως μετά τα γυρίσματα της ταινίας «Christy», χρειάστηκε να χάσει 13 κιλά σε μόλις επτά εβδομάδες. Η 28χρονη σπουδαία ηθοποιός, μιλώντας στο περιοδικό People, περιέγραψε τη διαδικασία ως «πολύ αυστηρή και απαιτητική», εξηγώντας πως ο ρόλος της την ανάγκασε να αλλάξει δραματικά τόσο τη διατροφή όσο και τη ρουτίνα της γυμναστικής της. Η Σουίνι παραδέχτηκε πως η προετοιμασία για τον ρόλο της «Christy» ήταν από τις πιο σκληρές εμπειρίες της έως τώρα καριέρας της. 

«Έπρεπε να είμαι πολύ αυστηρή με τον εαυτό μου. Όταν προπονούμουν, ήταν δύσκολο να πάρω βάρος. Έτρωγα πάρα πολύ, ό,τι μπορείτε να φανταστείτε», είπε χαρακτηριστικά. Κατά τη διάρκεια των γυρισμάτων, η ηθοποιός ακολουθούσε ένα έντονο πρόγραμμα προπόνησης και αυξημένη διατροφή με πρωτεϊνικά ροφήματα και κρεατίνη, ώστε να αυξήσει τη μυϊκή της μάζα. «Έπινα το ένα πρωτεϊνικό ρόφημα μετά το άλλο και έπαιρνα κρεατίνη, που σε κάνει να πρήζεσαι. Ήταν ένα σοκ για το σώμα μου», πρόσθεσε. Μετά το τέλος των γυρισμάτων, η ηθοποιός αποφάσισε να επιστρέψει στην κανονική της σωματική κατάσταση, χάνοντας τα επιπλέον κιλά που είχε αποκτήσει για τις ανάγκες του ρόλου. «Όταν σταματάς να γυμνάζεσαι και να πίνεις τα πρωτεϊνικά σου ροφήματα, χάνεις μυϊκή μάζα πολύ γρήγορα. Είναι το πρώτο πράγμα που χάνεις πριν από το λίπος. Έτσι, έχασα αρκετό βάρος μέσα σε δύο εβδομάδες». Το υπόλοιπο βάρος, όπως αποκάλυψε, το έχασε ακολουθώντας ισορροπημένη διατροφή και αερόβια άσκηση, μέσα σε συνολικά επτά εβδομάδες. Παρότι είναι περήφανη για το αποτέλεσμα, η Σουίνι αναγνωρίζει πως η διαδικασία ήταν ψυχοφθόρα και εξαντλητική. «Δεν θέλω να πω ότι αυτό είναι εύκολο. Αλλά ήμουν δραστήρια όλη μου τη ζωή, ήμουν ένα πολύ ενεργό παιδί και πάντα παρέμεινα δραστήρια. Είχα καλό μεταβολισμό και αυτό βοήθησε». 

Παράλληλα, τόνισε ότι ίσως να μην επιχειρούσε ξανά μια τόσο ακραία μεταμόρφωση για έναν ρόλο, καθώς πλέον προτιμά να δίνει προτεραιότητα στην υγεία της. «Μπορώ να πάρω βάρος, αλλά μπορώ και να το χάσω. Όμως δεν θα ήθελα να ξαναβάλω τον οργανισμό μου σε τέτοια διαδικασία». Η Σίντνεϊ Σουίνι αποκάλυψε στην συνέντευξή της ότι πέρασε μέσα σε τρεις μήνες προετοιμασίας για τον ρόλο της Christy Martin στο φιλμ Christy από ενόργανο αθλήτρια της πάλης σε πυγμάχο. «Κάθε πρωί έκανα μία ώρα βάρη, στη μέση της ημέρας τρεις ώρες πυγμαχία και το βράδυ άλλη μία ώρα βάρη», είπε, ενώ περιέγραψε πώς κατανάλωνε ασύλληπτες ποσότητες φαγητού και πρωτεΐνης, περιλαμβανομένων και… πίτσας και γρήγορου φαγητού, για να πάρει πάνω από 30 λίβρες (13-14 κιλά) για τον ρόλο. Όταν ολοκλήρωσε τα γυρίσματα, σταμάτησε απότομα τις πρωτεΐνες, τις συμπληρώσεις και το έντονο πρόγραμμα. «Όταν σταματάς να γυμνάζεσαι και να πίνεις τα πρωτεϊνικά σου ροφήματα, χάνεις μυϊκή μάζα πολύ γρήγορα, είναι το πρώτο πράγμα που χάνεις πριν από το λίπος», εξηγεί. Μέσα σε μόλις δύο εβδομάδες είχε χάσει μεγάλο μέρος της μυϊκής μάζας, και στη συνέχεια έχασε το υπόλοιπο βάρος ακολουθώντας «super clean» διατροφή και πολύ αερόβια άσκηση.

Η Sweeney μίλησε επίσης για το ψυχικό κόστος της μεταμόρφωσης. «Ήταν σίγουρα πρόκληση και κάτι σαν σωματική αποχή από το να γυμνάζομαι τόσο πολύ, σαν περίεργη μείωση σεροτονίνης», όπως είπε. Επιπλέον, αποκάλυψε ότι η πραγματική Christy Martin, η οποία έπαιξε καθοριστικό ρόλο στην παραγωγή, έγινε «σαν φίλη μου» κατά τη διάρκεια των γυρισμάτων, με την Sweeney να δηλώνει: «Δεν το έχω ξαναζήσει, η γυναίκα που υποδύομαι ήταν στο στούντιο κάθε μέρα». Παρά τις εμπορικές αποτυχίες της ταινίας, η Sweeney συμπέρανε πως «δεν κάνουμε πάντα τέχνη για τους αριθμούς, αλλά για το αντίκτυπο».